Большинство будущих мам, готовящихся к рождению их первого ребенка, серьезно беспокоятся по поводу предстоящих родов. Это вполне обоснованно, ведь роды - это едва ли не самый ответственный момент в вашей жизни. Неудивительно, что многих женщин беспокоит такой вопрос, как правильно подготовиться к родам. Подготовить себя к чему-то очень ответственному вполне по силам каждому, и роды - не исключение. Сегодня без труда можно найти массу литературы, посвященной вопросам протекания беременности и родам. Это источники информации, написанные специалистами, поэтому они очень сильно могут помочь будущей маме самостоятельно подготовиться к родам.
Но вряд ли вы ограничитесь одной книгой: не каждая из них проста для восприятия, поэтому подберите достаточно литературы, в полной мере, освещающей подготовку к родам. Еще одним эффективным методом подготовки к родам является общение с опытными людьми, то есть, с вашими знакомыми, кто уже прошел этот этап своей жизни. Они могут поделиться с вами ценным опытом, только не стоит воспринимать их слова как аксиомы: роды у всех происходят по-разному, так что переносите на себя только положительные моменты опыта ваших знакомых.
Одним из наиболее простых способов, решающих такую проблему, как психологически подготовиться к родам, является посещение специальных курсов для беременных. Там подробно рассказывается обо всех нюансах беременности и родов, и, кроме того, вы сможете проконсультироваться по интересующим вам вопросам со специалистами.
Пожалуй, нет другого момента, настолько сложного в беременности, как морально подготовиться к родам. Дело в том, что большинство проблем, связанных с родами, происходит по причине естественного волнения и страха перед всем новым и неизведанным. К тому же, роды - это, как известно, болезненная процедура, и осознание этого факта тоже вносит свои коррективы в поведение беременной женщины. Некоторые просто боятся врачей и больниц.
Решать такие проблемы нужно еще задолго до родов: выбрать роддом, оговорить все интересующие моменты с врачом, посоветуйтесь с отцом ребенка (может быть, вам поможет его присутствие при родах, или же наоборот). Хорошо изучите все этапы беременности и родов - у вас в этом деле нет опыта, поэтому нужно владеть информацией и контролировать свои страхи. А самое главное - не относитесь к родам, как к хирургической операции. Это естественный процесс, и ваш организм подготовлен к нему от природы.
Добавить комментарий