Красивые, здоровые и конечно же ухоженные ногти - это мечта практически каждой женщины. Однако, обладателями ногтей являются так же и мужчины, которые должны не меньше заботиться об их здоровье и внешнем виде.
Структура ногтевой пластины может меняться под воздействием различных факторов (питание, неправильный уход, экология, особенности работы), а так же определяться наследственностью. В любом случае нужно серьезней относиться к любым изменениям ваших ногтей.
В давние времена, когда медицина не была как сейчас хорошо развита, по внешнему виду ногтей люди могли судить о своем здоровье. По цвету, рельефу и форме ногтей можно выявить серьезные заболевания человека.
Никогда не забывайте, что здоровые ногти имеют розовый цвет! Сине-фиолетовый оттенок присущ людям с недостаточностью легких или сердечными заболеваниями. Люди страдающие нарушениями кровообращения имеют темно-красный цвет ногтей. Желтовато-зеленоватый оттенок может говорить о присутствии в организме каких-либо воспалительных процессов. Признак анемии - очень бледные ногти.
Многих интересует вопрос, почему даже при регулярном и тщательном уходе, появляется желтоватость ногтей? Причины нужно искать внутри себя. Желтизна - один из признаков проблем со здоровьем. Это могут быть заболевания почек, легких или печени. Если у человека недостаток витамина С и клетчатки в организме ногти так же могут приобрести желтоватый оттенок. Курильщики тоже часто являются обладателями желтых ногтей.
Вам знакома ситуация, когда на ногтях появляются белые точки или пятна. Что же это? А ни что иное, как признак пережитой недавно нервозной ситуации, либо недостаток цинка в организме.
Проблема ломкости ногтей так же стоит достаточно остро. Причиной истощения ногтей является неправильное питание и недостаток в организме кальция. Сбалансируйте свое питание и внесите в него кальций. Для ногтей можно использовать различные укрепляющие ванночки.
Например, очень хорошо подходит солевая ванночка с йодом. Небольшую емкость заполните стаканом теплой воды. После этого в воду добавляем поваренную соль и йод (1 чайная ложка соли, 5 капель йода, стакан воды). Затем опускаем ногти в ванночку на 15 минут, при этом доливая иногда теплую воду. Ногти должны быть не накрашены. Для хорошего результата ванночку делать дважды в неделю.
Отслоение ногтей говорит об злоупотреблении лаков, которые содержат формальдегид и фенол. При нарушении функций щитовидной железы так же может происходить отслоение.
Внимательно относитесь к состоянию ваших ногтей и здоровью в целом. Будьте здоровы!
Добавить комментарий