Многие из нас любят посещать сауну, так как это место, где можно расслабиться и получить удовольствие от головы до кончиков пальцев на ногах. К тому же, уход за телом в сауне дает огромный эффект, в отличие от простого ухода в течение дня. В сауне тело человека распаривается и открывает свои поры, а вместе с потом избавляется от шлаков и токсинов, которые успели в нем накопиться. Поэтому особенно важно помочь телу в процессе очищения, а также заодно смягчить и подлечить его кожу, если она этого требует.
Посещать парилку в сауне за один визит рекомендуется два-три раза. Первый заход – это просто распаривание тела, его нагрев и привыкание. А уже со второго захода можно использовать какие-либо средства по уходу за телом. Но какие? Тут все довольно просто. Для того, чтобы кожа и тело очистилось, ему необходимо помочь избавиться от ороговевшего слоя. Для этого во второй заход в парилку можно взять с собой скраб, заранее купленный или приготовленный своими руками. Предпочтение следует отдавать такому скрабу, который подходит вашему типу кожи и не вызывает неприятных ощущений. Это может быть пилинг с помощью средств на абрикосовых косточках или морской соли, а также использование обычного скраба из кофейной гущи или даже поваренной соли и меда.
К тому же, именно мед как активный компонент скрабов является средством, помогающим выводить токсины из организма и бороться с целлюлитом, подкожным жиром. Для такого эффекта следует не просто потереть свое тело скрабом, но и завернуться после этого в пищевую пленку на десять-пятнадцать минут. За это время активные вещества из скраба впитаются кожей, после чего его можно будет смывать под душем. В качестве скраба и средства для повышения тонуса кожи и тела в целом в народных банях пользуются вениками. В саунах же принято использовать скрабы, так как в них воздух не такой влажный и использование веника затруднительно.
После того, как вы использовали скраб, можно выйти из парилки и сделать для лица и области груди, рук очищающую и питательную маску с увлажняющим эффектом. Маску следует смыть перед последним посещением парилки. А после того, как вы обмоетесь в последний раз во время визита в сауну, следует нанести на все тело увлажняющий лосьон или крем для тела. Такие процедуры по уходу за телом в сауне помогут не только вывести все токсины, но и избавиться от лишних килограммов и сделать кожу более мягкой и бархатистой.
Добавить комментарий