Наше здоровье нередко преподносит нам неприятные сюрпризы. Некоторые недуги проявляются сразу, что позволяет вовремя распознать их и начать лечение, другие же медленно съедают нас изнутри. Порой, не обратив внимания на незначительные симптомы простуды, через какое-то время можно обнаружить наличие такого заболевания как туберкулёз. Издавна эту болезнь называли чахоткой. В те далёкие времена она считалась неизлечимой, так как уровень развития медицины был крайне низок.
Существует мнение, что туберкулёз – это болезнь социально неблагополучных людей, однако на сегодняшний день заболевание получило широкое распространение среди обеспеченного населения. Стартовым толчком к развитию заболевания выступают такие факторы как: стресс, снижение иммунитета, низкокалорийное питание, пристрастие к алкоголю, сигаретам или наркотикам. К сожалению, нашу жизнь сложно представить без этих неприятных моментов. Стрессы преследуют нас повсюду: на работе, дома, в автомобильных пробках и просто на улице. Вкусно и сытно кушать нам не позволяет стремление к идеальной фигуре, ради которой мы готовы изнурять себя голодом. Также в жизнь многих людей плотно вошли сигареты, алкогольные напитки, а нередко и наркотические вещества, отказаться от которых достаточно сложно. Все это как вместе, так и по отдельности, приводит к снижению иммунитета.
Лечение туберкулёза достаточно длительное, может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет, поэтому гораздо проще попытаться предотвратить заражение. Методы профилактики туберкулёза делятся на специфические и не специфические. Специфическая профилактика заключается в вакцинации населения, не специфическая направлена на укрепление организма, на повышение иммунитета.
Неспецифические методы профилактики туберкулёза:
1) Занятия спортом. Физические упражнения позволяют держать организм в тонусе, улучшают кровообращение и обмен веществ. Если занятия проводятся на свежем воздухе, организм дополнительно насыщается кислородом.
2) Закаливание. Как правило, начинают с незначительного колебания температуры, постепенно повышая разницу в градусах. Закаливание подготавливает организм к различным погодным условиям.
3) Отказ от курения. Табачный дым губительно влияет на структуру лёгких, что способствует развитию различных заболеваний дыхательных путей, в том числе рак и туберкулёз.
4) Отказ от алкоголя и наркотиков. Опьяняющие вещества своими токсинами отравляют весь организм, что делает его уязвимым для инфекции.
5) Правильное питание. Диета должна быть сбалансированной, достаточно калорийной. В то же время нужно не переусердствовать, переедание не приведёт ни к чему хорошему.
Для раннего выявления заболевания применяют пробу Манту, которая укажет на возможное заражение. Также 1 раз в год необходимо проходить флюорографию, чтобы исключить туберкулёз лёгких. Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!
Добавить комментарий