Правильное физическое воспитание - залог здоровья духа и тела

Физическое воспитание играет немаловажную роль в процессе формирования личности. Физическое воспитание нацелено на усовершенствование организма, его функций, а также полноценное всестороннее формирование двигательных умений и взаимосвязанных с ними знаний и умений, и развитие физических качеств. Истоки физического воспитания уходят своими корнями в древние времена. Элементы физического воспитания можно заметить еще у первобытных людей. Они своими общинами охотились, добывая себе пищу, строили и облагораживали жилище, тем самым, развивая силу, трудоспособность, выносливость и быстроту.

Далее в процессе жизнедеятельности, соплеменники стали замечать, что те из них, кто вел активный образ жизни, работая, охотясь и строя, были в прекрасной физической форме, проявляли не только силу и скорость, но и чрезвычайную выносливость и работоспособность. Такой уклад жизни привел к тому, что люди оценили преимущества упражнений. Именно это явление и положило основу физического воспитания. Если же рассмотреть задачи физического воспитания детей, то именно развитие навыков и возможность составляет их базу.

В Древней Греции возникло организованное физическое воспитание, но оно было доступно лишь высшим сословиям, и основной упор в них был на военном искусстве. Сегодня средства физического воспитания детей подразумевают комплексное воздействие на организм. Физическое воспитание - это специфический вид воспитания, который основывается на воспитание физических качеств, обучение движениям, овладение знаниями и умениями, формирование потребности в физических занятиях.

В физическом воспитании есть 2 стороны: развитие физических качеств и физическое образование. Следовательно, физическое воспитание является неким процессом решения воспитательно-образовательных задач со всеми присущими ему признаками педагогического процесса. Главной особенностью физического процесса является то, что благодаря ему происходит комплексное формирование двигательных умений и навыков и развитие качеств, которые определяют физическую дееспособность человека. Кафедра физического воспитания любого ВУЗа сосредоточена на выполнении вышеупомянутых задач. Более того, сегодня написано и издано множество учебников по физическому воспитанию. Кроме того, занятия и изучение аспектов физического воспитания предполагает курсовые работы и диссертации, которые помогают лучше изучить и понять этот процесс.

Добавить комментарий