Для сохранения чистоты и крепкого здоровья необходимо следовать ряду правил. Так как залог гинекологического здоровья любой девушки, берет начало с соблюдения правил интимной гигиены. Перед тем как обмывать половые органы, вводить лекарственные свечи или тампоны, важно внимательно вымыть руки. В процессе подмывания запрещено использование губок, мочалок, это делается рукой, чтобы избежать повреждения нежной слизистой гениталий. В ином случае появятся участки раздражения, которые могут воспалиться. Вода должна литься струей. Напор ее должен быть небольшим, чтобы не вымыть нужную, полезную микрофлору половых органов. Нельзя подмываться в тазике или, сидя в ванной. Немаловажно направление воды. Чтобы снизить риск заноса бактерий из прямой кишки в полость влагалища, необходимо двигаться от передней части к задней. Вода всегда должна быть теплой, не глядя на то, какая пора года. В период вынашивания прохладный душ может вызвать прерывание беременности. В свою очередь, горячая вода может стать причиной раздражения нежных мест столь незащищенной зоны.
Из полотенец в приоритете мягкое, пушистое полотно, которое бережно уберет лишнюю воду с поверхности тела. Стирать такие вещи лучше, используя гипоаллергенные чистящие средства (порошки, кондиционеры). Полотенце для половых органов должно быть строго индивидуальным, у каждого свое. Тереть после душа гениталии нельзя, разрешено нежно промакивать, а затем дать еще 15 минут полностью высохнуть. Предпочтительно некоторое время походить дома, не надевая нижнее белье, с учетом наличия таковой возможности.
Белье нужно менять ежедневно вечером. Предпочтение должно отдаваться трусикам из натурального волокна. Белье синтетического характера не только некомфортное, но и вредное для здоровья. А вот использование ежедневных прокладок под вопросом, так как теплая и влажная среда, которую они создают – отличный рассадник инфекции. Поэтому, если и прибегать к ним, то сменяются ежедневки через каждый 3 часа. В идеальном варианте, в сумочке каждой девушки обязаны быть в наличии специально предназначенные влажные салфетки для интимной гигиены. Благодаря им, освежать область гениталий можно в течение дня не один раз.
Соблюдение интимной гигиены – это немаловажный аспект здоровья каждой девушки, для этого необходимо следовать всем предписанным правилам ежедневно.
Добавить комментарий