Наступило долгожданное лето, сезон отпусков. Многие, в этот период, стараются приобрести естественный загар, но, мало кто знает, как добиться хорошего результата.
Есть люди, которым загар противопоказан, это чаще всего люди с чуствительной кожей, либо, имеющие кожные заболевания. Им необходима консультация врача. Но, если у вас все хорошо, то смело на пляж. Загорать лучше во второй половине дня, желательно избегать посещения пляжа в полдень, так как, это самое жаркое время и ваш поход вас только расстроит. Выбирайте место так, чтобы была возможность находиться в тени. На солнце проводите не более двадцати минут, затем в тенек минут на десять. Пейте больше жидкости и позаботтесь о том, чтобы голова была закрыта, ну и почаще погружайтесь в воду, во избежании теплового удара. Имеется много средств для загара, но их следует подбирать так, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Но, при естественном загаре от них лучше отказаться.
Если вы перегрелись, с кем не бывает, то необходимо принять меры. При легком солнечном ожоге, вы будите чувствувать легкое жжение, но это не так срашно, как при сильном. При легком достаточно смазать кожу специальным средством от ожогов и через сутки все будет впорядке. При сильном, может потребоваться медицинская помощь. Будте внимательны и тогда вы приобретете хороший и качественный загар, который сохранится надолго.
Добавить комментарий