Специальная обувь для баскетбола – важная и неотъемлемая часть приятной и безопасной игры. Баскетбол – игра очень подвижная, во время которой приходится иметь дело с быстрой сменой направления, резкими рывками, прыжками и разворотами . Именно поэтому кроссовки должны соответствовать определённым требованиям.
Подошва должна отвечать высоким требованиям, обеспечивать устойчивость во время игры. Отличительные свойства такой подошвы не только упругость, но и одновременно мягкость, а также высокое сцепление даже на мокром полу. Она должна гнуться в районе носка (для облегчения бега), но быть жесткой в центре стопы.
Необходимо решить, из какого материала должны быть сделаны кроссовки. Если вы будете играть на улице (асфальте), следует смотреть модели с кожаным верхом. Такая обувь в течение длительного времени будет сохранять свои свойства. Для игры на паркете подойдёт и синтетическая кожа, прослужит она также не мало времени.
Высота кроссовка подбирается в соответствии со стилем игры. Высокие кроссовки подойдут для центровых(они менее подвижны). Если вы часто атакуете, вам нужна средняя высота. Низкие же кроссовки подойдут для очень быстрых игроков. Стоит отметить, что высота кроссовка влияет на защиту голеностопа ( чем выше-тем лучше фиксация, следовательно меньше вероятность травм).
Чтобы кроссовки надежно держались на ноге, они должны быть хорошо зафиксированы. Достигается это посредством шнуровки, которая является самой надежной. Не следует покупать обувь на липучках!
Когда вы определитесь с выбором, меряйте оба кроссовка, т.к стопы могут немного отличаться друг от друга, и в игре будет чувствоваться дискомфорт. Желательно попробовать пробежаться и попрыгать в магазине, так, как вы делаете это в игре.
Руководствуясь этими простыми правилами, вы будете уверенно чувствовать себя в игре, как в зале, так и на улице.
Добавить комментарий