Сталкиваясь с проявлением прыщей, довольно неприятным явлением, вызванным различными причинами, хочется как можно скорее избавиться от них. Но именно выяснение причин: сальность кожи, неправильный уход за телом, изменение гормонального фона помогут понять, как эффективно избавиться от прыщей. После выяснения причин лечение по возможности осуществляют комплексно. Это может быть совместное использование ароматерапии, натуропатии, фитотерапии, прочее. Но многое зависит от внутреннего состояния организма, принимаемой пищи, особенно качества продуктов. Достаточно пересмотреть свое питание как ситуация изменяется к лучшему, что составляет основу натуропатического метода лечения прыщей.
При натуропатическом методе стараются ограничить прием жареной, жирной еды; не злоупотреблять соленым, сладким. По возможности блюда готовятся на пару. Предпочтение отдается зелени, овощам, фруктам, мучным изделиям из муки грубого помола. Сладости, прежде всего, шоколад, конфеты следует заменить на сухофрукты, мед. А вместо газировки потреблять больше домашних компотов, простой чистой воды. Одежда должна быть из натуральных тканей.
При выборе ароматерапии, как метода лечения, кожа обрабатывается натуральными маслами, обладающими антибактериальными свойствами. Способствуя быстрому заживлению, такие средства предотвращают новые образования. Среди эфирных масел большей эффективностью выделяются масла: лимонное, грейпфрутовое, бергамотовое, лаванды. Если кожа чувствительная, масло можно разбавить водой 1:1. Кроме применения по отдельности допускается комплексное использование, в составе масок, кремов для кожи. Перед втиранием масла кожу необходимо очистить, или наносить после принятия душа.
Метод фитотерапии подразумевает использование различных лосьонов, отваров приготовленных из натуральных ягод, цветов, трав. Издревле лучшим очистителем кожи считается лопух, но кроме очистки тканей кожи он улучшает циркуляцию крови. В приготовлении настоя от прыщей можно брать листья лопуха, его корень. Предварительно измельчив, их заваривают в кипятке, принимать вовнутрь. Бороться с угревой сыпью поможет огуречный лосьон, для чего в мелко нарезанный небольшой огурец, добавляют две столовые ложки водки, настаивать неделю. Смесью протирают проблемные участки.
Добавить комментарий