Известно много способов, помогающих справиться с целлюлитом, но без комплексного подхода, помощи квалифицированного специалиста в решении проблемы достичь положительного результата, особенно если проблема существует давно очень сложно. Все эффективные процедуры от целлюлита можно условно разделить на домашние/салонные. Хотя стоимость салонных процедур окажется на порядок дороже домашних, но и эффективность намного выше. Например, в зависимости от применяемого метода, стадии в медицинском центре красоты для избавления от целлюлита может потребоваться несколько лечебных процедур.
Домашние процедуры доступнее по цене, свободному времени, но их продолжительность будет более длительной, а эффективность ниже, поэтому домашние методы лучше подойдут для профилактики целлюлита. Кроме этого следует пересмотреть рацион питания, предпочтение должно отдаваться здоровой пище богатой на клетчатку, витамины, жиры по возможности исключают. И необходимо пить много воды.
Среди салонных процедур, помогающих в устранении «апельсиновой корки», эффективное действие оказывает обертывание. Данную процедуру можно проделывать дома, но выбор, эффективность салонных процедур выше. Это могут быть грязевые, водорослевые, шоколадные, холодные, горячие, даже ледяные обертывания. Первые результаты будут заметны через несколько посещений, но полное лечение потребует 10-15 процедур. Массаж от целлюлита, например, LPG-массаж признан отличной альтернативой липосакции.
Метод благодаря воздействию на кожу роллеров, абсолютно безболезненный. В результате происходит подтягивание кожи, неровности сглаживаются. В мезотерапии, озонотерапии для введения под кожу озона, специальных веществ используются шприцы. Метод, по причине глубокого проникновения, оказывает быстрое воздействие на проблемные участки. Прессотерапия использует дозированное давление воздухом, что стимулирует лимфатический, венозный ток активизирующий обмен веществ.
В дополнение к эффективным процедурам от целлюлита необходима умеренная физическая нагрузка. Это могут быть занятия в фитнес-клубе, регулярные пробежки, ходьба, катание на велосипеде, силовые упражнения, но более гармоничное развитие может предоставить плавание в бассейне, занятия аква-аэробикой.
Добавить комментарий