Уход за лицом и телом в домашних условиях может быть довольно простым, если проводить процедуры регулярно и пользоваться при этом приятными ароматическими композициями и косметическими средствами. Особенно важен такой уход для женщин, поскольку женское тело стареет раньше мужского и является более чувствительным, нежным. Именно по состоянию кожи лица и тела судят о женской красоте и ухоженности. Если регулярно проводить необходимые процедуры, можно заметить, как кожа становится упругой и эластичной, бархатистой и сияющей.
Чтобы достигнуть такого результата необходимо, помимо косметических средств, воспользоваться обычными естественными механизмами жизни. Первое и самое важное для здоровья кожи – это здоровое питание и полноценный сон. Также необходимо заниматься спортом или делать утреннюю зарядку. И, безусловно, никто не отменял косметических процедур.
Чтобы сделать тело и лицо привлекательным, необходимо помнить о своевременном очищении кожи. Но принимать душ или ванну нужно уметь. Душ лучше всего принимать в утренние часы, прибегая к известному всем приему контрастного душа. Для этого на тридцать секунд следует открыть теплую воду, после чего тоже тридцать секунд провести под холодной водой. Начинать данные процедуры можно с меньшего количества времени под холодной водой, также можно начать с прохладной воды, чтобы дать организму время для привыкания. Ванну же лучше принимать в вечернее время, чтобы иметь возможность расслабиться и отдохнуть. При этом следите, чтобы вода в ванне должна быть в пределах 37 градусов, более высокая температура воды смывает защитный слой кожи тела и лица, который предотвращает ее от пересыхания. Такую ванну можно принимать минут 15-20, не более.
В это время можно воспользоваться скрабом, созданным своими руками из небольшого количества сливочного масла и морской соли или меда и кофейной гущи. Такой скраб необходимо аккуратно наносить на кожу тела, массировать на протяжении нескольких минут и оставить на минуту, после чего смыть под душем. Скраб из таких простых ингредиентов позволит очистить кожу от омертвевших частичек, сделав ее более привлекательной и мягкой. На лицо и тело после этого можно нанести крем или лосьон, а также средства, приготовленные самостоятельно. К ним относятся различные композиции питательных растительных масел с добавлением пары капель эфирного масла.
Добавить комментарий