Почему лопаются сосуды в глазах?

Многие люди на протяжении жизни сталкивались с ситуацией, когда лопаются глазные сосуды и вытекает кровь. Как следствие появляется зуд, жжение и покраснение глазного яблока. Откуда берется проблема и возможно ли ее устранить? Поскольку глазные сосуды довольно тонкие, то длительное напряжение зрения, усталость приводят к их разрыву. Основными факторами, способствующими этому, являются, например, бессонница, долгая работа за компьютером, курение, яркосветящаяся галогеновая лампочка, длительная работа кондиционера в помещении.

Органы зрения человека должны отдыхать. Если вы сидите за компьютером, то каждые 15 – 20 минут делайте перерыв, отвлекаясь от монитора, не читайте и не смотрите телевизор. Для хорошего зрения полезно гулять на улице, но в случае ветряной, солнечной погоды берегите глаза и пользуйтесь солнцезащитными очками. С целью улучшения циркуляции крови в органах зрения, умывайтесь прохладной водой.

Если вы хотите иметь здоровые сосуды, то следите за правильным питанием. Вещества, содержащиеся во фруктах и овощах темно-зеленого цвета таких, как шпинат, брокколи, салат способствуют тому, что капилляры становятся крепкими. Если имеет место боль в глазах стоит воспользоваться каплями «Визин». Если разрыв сосудов в глазах частое для вас явление, будет целесообразным сдать анализ крови на уровень глюкозы и протромбина. Если они не в норме, значит, проблема заключается в хрупкости стенок капилляров. Также не лишним будет контроль за показателями артериального давления.

Разрушение сосудов в глазах может быть вызвано также авитаминозом, поэтому начиная с весны, старайтесь принимать витамины и есть продукты, богатые на рутин и аскорбиновую кислоту. Не очень хорошо сказываются на здоровье глаз визиты в сауну, баню, чрезмерные и очень тяжелые физические нагрузки, а также уже упомянутые скачки артериального давления. 

В случае, когда давление не вызывает совсем никакого беспокойства, показатели анализов нормальные, а капилляры продолжают лопаться, тогда посетите офтальмолога для выяснения причин такого состояния. На приеме может оказаться, что вы подхватили инфекцию, к примеру, конъюнктивит, может быть нарушено внутриглазное давление или причина в самих сосудах. Проведя все необходимые обследования, доктор сможет точно диагностировать болезнь и обозначить схему лечения.