Обилие жирной пищи, некачественные или несовместимые продукты, переедание, злоупотребление спиртным – все это может повлечь за собой разные желудочно – кишечные расстройства, в том числе отравление с весьма тяжелыми последствиями. Так что к составлению праздничного меню следует подойти с большой ответственностью. Если же у тебя все – таки разболелся живот, немедленно прими необходимые меры.
Расстройство желудка.
- Причина: употребление некачественной или жирной пищи, несовместимых продуктов. Переедание на ночь заставляет кишечник работать в ускоренном ритме.
- Что делать.
Не принимай сразу противодиарейные средства. Сначала дай возможность кишечнику самостоятельно освободиться от всего лишнего. Прими активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Диарея влечет потерю жидкости, поэтому нужно восстановить водный баланс в организме. Для этого вместо воды пей раствор > или отвар из сухофруктов ( около 2 – 3 л в сутки ). Если расстройство желудка сопровождается тошнотой, рвотой, отрыжкой или горечью во рту, это может быть признаком холецистита ( нарушение работы желчного пузыря ) или панкреатита ( нарушение работы поджелудочной железы ). В таком случае лечиться нужно энтеросорбентами и ферментами Мезим, Энзистал, Панкреатин, Панзинорм – по 1 таблетке три раза сутки перед едой. Однако эти лекарства следует принимать по назначению врача.
Вздутие живота.
- Причина: употребление несовместимых продуктов. Например, если ты съела мясо с грибами и затем побаловала себя порцией мороженого с орехами, вздутие живота неизбежно. Такая же реакция кишечника возникает, если разговаривать за трапезой или много пить газированных напитков.
- Что делать.
Выпей лекарство от вздутия живота. Например Эспумизан, Фестал или Фейзим – 95. Завари чай с ромашкой или укропом – эти травы уменьшат скопление газов.
Тошнота.
- Причина: слишком жирная пища заставляет желчный пузырь трудиться в ускоренном режиме. Еще тошнота может быть следствием злоупотребления алкоголем.
- Что делать.
Лучшее средство от тошноты – мята в лбом виде. Выпей чаю с мятой или пожуй мятную пастилку, или съешь кусочек лимона. Лекарственные препараты при тошноте и рвоте лучше не принимать без назначения врача.
Изжога.
- Причина: ощущение пожара в желудке возникает после приема слишком острой, соленой и жирной пищи.
- Что делать.
Рекомендуется принять этеросорбенты ( Полифепам, активированный уголь ) и обволакивающие средства ( Альмагель ).
Отравление.
Бывают случаи, когда после праздничного застолья мучают не один, а сразу несколько вышеперечисленных симптомов. Чаще всего такое бывает при пищевом или алкогольном отравлении.
Первые признаки отравления могут возникнуть уже через 40 минут, а иногда – через сутки. Обычно все начинается с появления тошноты, а вскоре начинается сильная рвота и понос. В некоторых случаях возникает схваткообразная боль в области желудка, поднимается температура тела.
- Что делать.
При отравлении, которое сопровождается тошнотой и диареей, необходимо принять адсорбенты: активированный уголь или Энтеросгель. Для того чтобы снять интоксикацию и промыть желудок, следует выпить несколько стаканов раствора перманганата калия или соленой воды, и этим вызвать рвоту. После этого нужно 6 часов соблюдать так называемую водно-чайную паузу – ничего не есть, а пить только воду и несладкий чай. Как только появится аппетит, первой едой должны быть сухарики из белого хлеба.
Добавить комментарий